前几个月，南国都市报曾报道一则奇闻，说一名六岁的小女孩竟出现了“秃顶”的情况，来到医院检查最终发现导致孩子秃顶的原因竟是因为一只猫。六岁的倩倩从小就很有爱心，喜欢小动物，妈妈也投其所好买来一只可爱的小猫送给倩倩。看到可爱小猫后，倩倩自然是爱不释手，经常喜欢和小猫一起玩耍，可好景不长，才养猫不到10天，妈妈就发现倩倩的头发开始不停地掉发。

发现这种情况，妈妈也是万分担心，赶紧带倩倩来到医院检查，竟然是受到真菌感染，引起的脱发，经过一个多月的治疗，倩倩的头部才慢慢恢复。

其实很多时候，我们都会忽视头发的健康问题，肆意地烫染等等，岂不知头发也很脆弱很容易受到伤害，相信不少人都有过头皮屑的困扰或者头皮上长小疙瘩的情况，其实这些都与我们的头皮、头发健康息息相关。

头皮屑问题：

有些时候，我们的头皮会进行油脂分泌，偶尔就会发现头发上有一些脱落物，其实这些就是头皮的角质细胞代谢所产生的，这也是一种正常的生理现象，就不用过多担心。但是，如果你发现头发经常会脱落出很多头皮屑，甚至一小块一小块的，往往就是受到细菌或炎症感染刺激而成。

像前文倩倩的情况就属于真菌感染引起，会出现头皮屑的同时还会伴随着大量掉发，像此类真菌感染型的症状单纯涂抹外用药物作用较小，需要配合服用抗真菌药物进行治疗，效果才会更加明显。

头上出现疙瘩或脓包：

当头皮上出现疙瘩或者脓包时，可能是由于多种情况引起的。

1. 毛囊炎

一般出现红色的外凸疙瘩或者是脓包型，都是因各种炎症细菌感染引起的毛囊炎，特别是油性发质，不能及时清洗，油脂分泌过多，堵塞毛孔，就很容易出现毛囊炎。出现毛囊炎后，尽量不要用手去触摸，不仅有很强的疼痛感，还容易增加毛囊的感染。可以用抗菌抗炎药膏外涂，进行治疗。

2. 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是皮肤病的一种，除了头皮上好发外，脸上、腋下等皮脂分泌旺盛的地方都会中。出现脂溢性皮炎后，一般会呈现出红斑，有的时候红斑上还会附带鳞屑，影响皮肤健康。

3. 内分泌失调

很多人出现内分泌失调后，容易情绪不稳定，出现暴躁、火爆的脾气，然后开始“上火”，有些人可能会在脸上冒痘，但有些人的症状就可能反映在头皮上，头皮出现小疙瘩。有些时候不规律的作息也会导致头皮长疙瘩，所以熬夜的朋友也要多注意，要尽量规律作息才好。

4. 过敏

如果你是易过敏体质，碰到一些过敏原之后，也可能导致头皮长疙瘩，一般这种情况下，注意远离过敏原，慢慢地疙瘩也会消失不见。

很多人会认为头皮屑并不影响身体健康，看来这个观点是实打实的错误，头皮也是身体的一部分，头皮的健康也不能忽视，想要减少以上头皮症状的发生，就要在生活中做好头皮、头发的养护工作，保护头皮健康，才能让身体更健康。

1.选择正确的洗头方式

洗发时要选用健康的洗发水，在清洗头皮时，也要用指腹轻轻揉搓，减少指甲细菌侵入毛囊的机会，做好头皮清洁。

2. 调节饮食和生活作息

想要减少对头皮的刺激，也要少吃容易让身体受到刺激的食物，比如辛辣的火锅、过油的油炸食物等等，想要改善皮肤健康，尽量选择清淡饮食为好。在饮食规律的同时，也要改善不良的生活习惯，特别是像熬夜、喝酒等，作息规律也是很重要的。

3. 调整心理状态

有时压力过大，也会导致体内内分泌失调，容易分泌更多的油脂等，及时调节自我，放松自我，学会合理化压力为动力，保持快乐的心情，开心面对每一天。

有些时候，头皮健康也反映出身体健康情况，因此，不要因为小小的头皮问题就忽视，要是发展得更严重就得不偿失了，多多重视头皮健康，也可以缓解脱发，减少人们的脱发困扰。

【1】 《6岁女童突然“秃头”！近期接诊5例，与它有关！专家提醒》.南国都市报.2021-06-27 12:06

【2】 《专家：头皮屑与健康有关》.中国新闻网.2009-04-13 16:43

【3】 《头皮舒适度晴雨表》.新华网.2019-07-04 09:19